①カウンセリングシート記入
初回はカウンセリングシート記入にご協力頂いております(3分程度で記入できます)。
それに基づき、お客様とインストラクター間で、今後の目標を共有します。また身体に何か悩み（痛みや体調不良など）を抱えられている場合は、それもしっかりと共有しておきます。
②姿勢チェック（レッスン前）
普段の立ち姿、後ろ姿、身体の柔らかさ、筋力などを簡単に評価します。
③実際にピラティス体験
初回は簡単な運動から開始していきます。体力に自信のない方でも安心して受けていただける内容です。
④姿勢チェック（レッスン後）
ピラティスレッスンの後、どのように姿勢が変化したかを写真で確認します。
⑤次回からの相談
入会を検討されている方には、どのくらいの頻度で通うのが理想か、またコース等を提案させていただきます。
⑥お会計
最後にお会計をしていただき、体験終了です。
今なら！
体験日当日の入会＋登録で、入会金￥10,000 が無料になるキャンペーンを実施中！
□ 入会と登録に必要なもの
・体験料金 ¥5,000
・入会金 ¥10,000（当日入会された場合は、入会金が０円に！）
・スマートフォン
・クレジットカード